Dix attitudes pour mieux vivre

Dix attitudes pour mieux vivre

Être équilibré physiquement et mentalement suppose quelques efforts, mais si on adopte avec conviction quelques attitudes positives, ces attitudes se transforment en habitudes et apportent une réelle qualité de vie. Comment?Voici dix conseils essentiels:

1) Bien dormir

2) Il faut faire beaucoup de sport 3) Il est important de manger bien 4) Vous devez être optimiste 5) Mangez plus de poissons et moins de viande 6) C’est bien de rire toute la journée 7) Faire du vélo 8) Vivre la vie positivement 9) Ne pas manger de sucre 10) Manger à des heures régulières

(-_HeRnA_-)

Un Jour

Je me lève à 8 heures du matin, bien endormi, je me mets les lunettes parce que je suis myope.

Je vais à la salle à manger, je prends comme petit-déjeuner normalement du lait avec des biscuits ou du pain torréfié avec du pâté. Je fais la valise, je me lave les dents, je me mets les lentilles et je vais vers l'institut. Je commence à trois quarts à nouveau et à un quart à nouveau j'arrive à la maison de nouveau pour déjeuner, je prépare à nouveau la valise pour|par|à cause de les matières de l'après-midi, je déjeune et je m'en vais vers l'institut un autre fois.

Je reviens à six heures à la maison à peu près.

Le premier que je fais quand j'arrive à la maison est de goûter, après je prends la valise et je fais les devoirs du jour suivant. S'il me reste du temps, je me mets à regarder la télé ou je reste à l'ordinateur. À neuf heures je m'en vais à s'entraîner à hockey.

Je reviens à deux quatrièmes de douze, avant d'aller au lit je m'enlève|sors les lentilles parce que mais le lendemain les yeux très fatigants me restent et je me lave les dents. je dîne et je vais m'en dormir.

(-_HeRnA_-)

Mes Vacances

Cette année j'ai passé mes vacances en Italie, à Garda, à côté du noeud Garda. Il a été très relaxant. Chaque jour nous allions visiter quelque chose et nous allions toujours manger à des restaurants différents. Nous avons loué une espèce d'appartement et là ils|elles ne faisaient pas manger seulement de petit-déjeuner. Il y avait piscine, piscine climatisée, sauna, salle de jeux... mais je n'ai pas beaucoup|très pu jouir de tout ceci parce que nous allions toujours visiter des choses. Nous avions beaucoup de grand travail pour|à revenir parce que nous devions tourner tout le noeud et dégagé j'y avais monté. L'Italien|italien m'a aussi plu très scolaire, il est très amusant.

(-_HeRnA_-)

Où j'habite?

Je vis à Olot, capitale de la Garrotxa. C'est une ville très belle avec beaucoup de vert et choses belles. Les fêtes du Tura son le nom des fêtes d'Olot. Je recommanderait cette ville à beaucoup de touristes pour visiter, c'est un bon endroit pour ne pas penser au travail et au stress et s'amuser d'une bonne saison de verdure et relaxation.

(-_HeRnA_-)

Présentation

Bonjour, je m'appelle Ivan et je vis à Olot. J'ai 15 ans et suis fils unique. Mon père s'appelle Josep Lluis et ma mère Maria. Je vis à côté du Parc Nou qui fait partie du Parc de la Zone Volcanique de la Garrotxa.
Les repas différents me plaisent. Beaucoup me plaisent les ordinateurs et le sport me plaît beaucoup, je joue à hockey avec l'Olot. J'ai aussi joué avec la sélection. Il me plaît aussi d'aller en moto dans Olot et d'aller à mécanique Badosa SA. Mon mécanicien se force le roi et s'appelle Miquel. Il travaille avec un atelier des Preses et il est très paysan et il est très gracieux. Je suis un garçon assez heureux nous pourrions dire et parfois je fais assez de bêtises mais seulement quand j'en ai envie. Je suis même un peu ennuyant. Tout type de musique me plaît. Il me plaît aussi beaucoup faire l'idiot avec les voix et imiter des gens et ainsi, beaucoup de gens me disent que je pourrais m'y consacrer, non pas un je sais moi seulement un je le fais pour m'amuser. Bien, et pour finir dire que mon seul ami est l'ordinateur. JAJA

Adieu siau et vivat le barça et la vallée de bianya et Ridaura

(-_HeRnA_-)